可以說是14日的深夜或15日的凌晨,總之我在黑暗中大哭了一場。
不是安靜流淚也不是啜泣,喉嚨裡發出聲音的那種。
洗完澡我就爬到床上,趴睡著像我嬰孩的時候。
把臉埋進其實不太軟的枕頭裡,我想著今天一定也沒有美好的夢,想到一些自己覺得有點委屈(不說「好委屈」,太超過)的事情,嗚一聲便哭了出來。
我妹在我身邊熟睡,我媽在隔壁的廚房。我不能也不想克制這偶發的衝動,鑽進涼被,窩在裡頭,低著聲音哭。
我一向討厭哭,
我覺得我的哭泣會造成別人的負擔,
只有自私才會把哭泣當成情緒的出口。
我老是覺得眼淚是丟臉的(很幼稚吧),但我慢慢發現我太壓抑又太固執。
高二以前的我太薄了,動不動就受傷,但再難過也無法哭泣,就是哭不出來。
(只記得有幾次是因為心疼狗忍不住哭了)
我只能感覺心裡在尖叫,而很慢「學會」尖叫。
對不少人來說大哭大笑不容易,我也一樣,無法將極端的情緒表現外顯。
哭了一陣子我著實覺得心頭舒坦多了,沒向任何人傾訴,紊亂卻自然散了開,明朗起來。
我聽到我的呼吸聲漸漸平穩,原先濃稠的委屈好像被眼淚稀釋了。
我想要再多哭一會,乾脆把一年份的委屈哭完算了,
但許是累了,我開始有了睡意;
又許是生理時鐘提醒我凡事適可而止,難得的哭泣就別這麼任性吧。
一覺醒來我覺得好多了,很多事真的需要心境轉個彎!
生活是正向的;想想台灣南部奮鬥的災區土地仍然渴求希望,自己的小挫折又怎能放棄什麼呢?
壓抑哭泣不是件好事,沒有想哭的念頭才是真正的幸福和勇敢吧。
Bravo!
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【 Old Posts In Wretch 】(16)


情緒還是需要一個出口吧!!!
但有時候為自己情緒找到出口很重要
加油 有事可以跟芳芳說
她會給你身為密友的貼心安慰
如果不放心可以跟凱蒂說
她會用客觀第三人的角度給妳意見♥
整個超感動的啦
我們真的很幸福
愛我們的人和我們愛的人都還健康的活著.....
我又偷用PIXNET了XD
加我一下即時吧!
sunnydrummer
嗯哼
那我們一起哭ˇˇ感覺眼淚可以撫平傷口....但卻不一定讓人痊癒是真的
逮子有心事要說出來 別只悶在被窩裡哭喔 大家都樂意聽你分享心事的
我喜歡你蜷川實花的橫幅=)
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